Sensogym

 

Beweeg met minimale spierkracht!

 

Senso gym is een afkorting voor sensoriƫle gymnastiek en is de actieve oefenvorm van fasciatherapie.

De manier waarop je beweegt in het dagelijks leven is vaak onbewust, tot het lichaam reageert met ongemak of pijn.

Het loont de moeite om naar het fluisteren van je lichaam te luisteren, zodat het niet hoeft te schreeuwen.

 

Luisteren naar je lichaam tijdens een trage beweging, is al voldoende om direct contact te maken met je lichaam. Zo maakt je het mogelijk om de info naar je toe te laten komen. 

Je wordt alerter voor de manier waarop je beweegt, ontdekt op welke manier je nuttige aanpassingen kan doen.

Dit verhoogt je comfort in het dagelijks leven.

 

 

Senso gym is beleven en zorgt voor verrassende ontmoetingen met jezelf.

Je wordt een stuk je eigen therapeut.

Member Login

×